Rajeunissement à la maison

Avec l'âge dans les tissus de l'épiderme, la production de collagène, donc nécessaire à l'élasticité de la peau, les cellules commencent à perdre rapidement de l'humidité, à la suite de quoi se former des rides et le visage devient flétri et terne. Afin d'éviter de tels changements, des soins plus prudents sont nécessaires, où une variété de méthodes entrent dans la lutte contre les changements liés à l'âge. Nous ne pouvons choisir que ceux qui nous conviennent plus que les autres et les utiliser régulièrement.

Rajeunissement à la maison

Le rajeunissement du visage à la maison n'est pas quelque chose d'inaccessible, mais cela nécessite une certaine persévérance et constance. La chose la plus élémentaire à commencer est de se débarrasser des mauvaises habitudes. L'utilisation d'alcool ou de boissons gazeuses, ainsi que des aliments nocifs, fumer des cigarettes, des sauts pointus - tout cela affecte négativement la qualité de la peau. Pour 25 femmes, il est recommandé de prendre des bains de soleil avec prudence, et avec l'âge, ils peuvent les exclure du tout, et utiliser toujours des crèmes avec un facteur SPF au moins 30.

Les soins à domicile diffèrent près des avantages:

• De nombreux cosmétiques sont faciles à cuisiner indépendamment;
• Vous pouvez utiliser les produits à portée de main;
• Les cosmétiques à domicile sont absolument naturels, ce qui ne peut pas être dit sur le magasin;
• L'efficacité n'est pas inférieure au résultat des fonds achetés et le dépasse parfois même;
• C'est beaucoup moins cher.

Pour obtenir le résultat le plus rapide, le rajeunissement d'un visage à la maison devrait commencer par la mise en œuvre des conseils généraux:

• Utilisez plus d'eau potable. Normalement, vous devez boire au moins 1,5 litre d'eau par jour et par temps chaud - jusqu'à 3 litres. Vous pouvez également boire du thé vert sans sucre.
• Passez en revue votre nourriture. Il doit être équilibré, contenir des produits riches en fibres, ainsi que des vitamines A et E.
• Prenez l'habitude de toujours laver les cosmétiques et appliquer une crème hydratante ou nutritive deux fois par jour.

Le nettoyage du visage des cosmétiques est possible en utilisant de l'huile d'olive. Pour ce faire, humidifiez un coton dans l'eau chaude, puis appliquez un peu d'huile et commencez à enlever le maquillage en mouvements circulaires. Si nécessaire, un nouveau disque est pris jusqu'à ce que le visage soit complètement dégagé. Pour un nettoyage et un rajeunissement plus intenses de la peau, vous pouvez prendre de la ricin et de l'huile d'olive dans des proportions égales, les mélanger et les appliquer sur un visage propre, puis faire un massage léger et partir pour le temps qui vous convient. Rincez le produit avec des coton-cotons humidifiés dans de l'eau tiède. L'huile de ricin nettoie la peau et l'olive - hydrate. Pas moins efficace, leurs propres lotions de préparation.

Concombre Phytuonon

Broyer les concombres non actifs à l'aide d'une râpe grossière, transférer dans des récipients en verre et verser de la vodka. Pour survivre au mélange au soleil pendant 2 semaines, puis essuyez votre visage avec une lotion finie 2 fois par jour: le matin et le soir. Le produit est le meilleur pour la peau grasse ou combinée, cependant, avec une bonne humidité, il peut également être utilisé par les propriétaires de la peau sèche.

Fitulonon de Parsley

Versez un verre de persil sec ou frais dans une quantité égale d'eau bouillante et insistez sur un bain de vapeur pendant environ 30 minutes. Laissez le bouillon fini pendant une heure, puis filtrez et versez 50 à 70 g de vin blanc sec. La lotion est prête. Les soins du visage anti-âge à domicile impliquent l'utilisation non seulement de lotions, de gommages et de crèmes de leur propre préparation, mais aussi de masques spéciaux.

Masque facial

Dans le lait légèrement chaud, ajoutez de la farine jusqu'à ce que la consistance de la crème sure soit atteinte, puis battez le masque résultant avec 1 jaune et appliquez sur le visage nettoyé. Le masque est lavé avec de l'eau acidifiée avec du jus de citron après 20 minutes.

Masque de miel

Battre 1 protéine jusqu'à la formation de la mousse, ajoutez-y 2 c. farine, 1 c. Chérie et mélangez tout soigneusement. Appliquez le masque sur un visage propre pendant 20 minutes, puis lavez à l'eau tiède.

Masque de pomme de terre

Le masque est extrêmement facile à préparer, mais en même temps, il est capable de lisser les petites rides. Il convient également aux propriétaires de peau sèche. Pour ce faire, il vous suffit de cuire la purée de pommes de terre et de l'appliquer sous forme chaude sur la peau du visage. Le masque est lavé à l'eau tiède après 20 minutes.

Surpopter Massage Shiatsu

Massage facial surpopté, il est shiatsu - c'est une gymnastique rapide pour le rajeunissement de la peau, accessible à chaque femme et nécessitant un effort minimal. Quelques minutes par jour - et le résultat ne sera pas long à venir! Ayant pris l'anatomie classique et la médecine tibétaine comme base, le massage du shiasu aide à renforcer les muscles du visage, à lisser les rides visibles faciales et d'âge et à empêcher l'apparition de nouvelles. Les performances du massage des doigts favorisent la production d'élastine et de collagène, rendant notre peau élastique et lisse, ainsi que l'amélioration de la circulation sanguine et la normalisation de la sécrétion des glandes sébacées.

Recommandations

1. L'effet de l'acupression sera meilleur si vous le faites le matin et en position assise.
2. Avant la procédure, vous devez laver et appliquer une crème hydratante.

3. Il est important de s'assurer que la pression se produit correctement. Une exposition sur des points biologiquement actifs devrait se produire dans les 5 à 7 secondes.
4. Seuls les doigts sont impliqués dans le massage: grand ou index, moyen et sans nom ensemble. Ils sont placés directement perpendiculaires à la peau, sans l'étirer lorsqu'ils sont pressés et ne tournant pas autour de son axe lorsque l'exposition au point est terminée.
5. La force de pression varie en fonction de la zone d'exposition. Lorsque la peau est mince (par exemple, sur le cou), la pression doit être courte et très douce. Sur les pommettes, le menton et les ailes nasales sont autorisés plus forts.

Où écraser?

Point 1. Le massage commence par presser trois doigts jusqu'à un point au centre du front.

Points 2, 3, 4. Après le front, trois doigts appuyez immédiatement sur les points situés sur les sourcils, après quoi le point est pressé dans le coin intérieur de l'œil puis dans le doigt externe.

Point 5. Le massage se poursuit avec une triple presse assez forte sur des points situés juste au-dessus du pont de nez, entre les sourcils.

Points 6, 7. Une triple pression plus douce se produit sur une paupière immobile sous le sourcil, puis sur la partie inférieure du rideau des yeux.

Point 8. Ensuite, les trois mêmes doigts, nous appuyons sur les points dans la zone de la fosse zygomatique.

Points 9, 10. En utilisant les oreillers des pouces, nous agissons sur les points à la base du nez, puis sur le point entre la lèvre supérieure et le septum de nez.

Points 11, 12. Continue Shiatsu en appuyant avec des pouces sur les coins des lèvres, puis - sur la fossette sous la lèvre inférieure.

Points 13, 14. Une triple presse sur les points de la mâchoire inférieure des deux côtés du menton est faite, après quoi les points de vapeur sous l'os de la mâchoire sont pressés avec les pouces.

Point 15. Un pressage doux apparié est une exposition au cou, dans l'artère carotide.

Point 16. Pendant trois secondes, nous cliquons sur le point du creux jugulaire.

Point 17. Nous terminons l'acupress avec l'influence de trois doigts à la fois sur les points à côté des lobes de l'oreille.

Varech

Laminaria, ou chou en mer, est une algue brune et est un excellent outil de rajeunissement du visage. Il contient des vitamines A et E nécessaires à la beauté de notre peau, ainsi qu'un certain nombre d'autres vitamines et des oligo-éléments utiles qui ont un effet bénéfique sur l'apparence de notre visage. L'effet anti-âge est obtenu lors de l'utilisation de masques préparés à partir du varech, possédant des propriétés hydratantes, nutritionnelles et anti-inflammatoires, ainsi que la contribution au tonique et le resserrement de la peau. Cabou marin pas moins efficace comme pelage. Le masque en train de le préparer élimine les cellules mortes de la surface de la peau et active le flux sanguin, augmentant ainsi le processus de régénération. Si vous avez une peau flétante ou fatiguée, les masques avec des algues brunes seront plus à jamais, grâce à leurs propriétés nutritionnelles. Ils ne seront pas moins utiles pour les propriétaires d'une peau grasse ou combinée, car ils éliminent efficacement un éclat gras aussi ennuyeux du visage. Et enfin, comme déjà mentionné, le varech est indispensable dans les soins de la peau liée à l'âge, car il contient des éléments qui peuvent étendre les jeunes de votre peau.

Règles de base

1. À des fins cosmétiques, une poudre de varech, vendue en pharmacies est utilisée.
2. Avant d'appliquer le masque sur le visage, il doit être nettoyé à l'aide d'un détergent et d'un gommage.
3. Le masque est conservé sur le visage strictement de 15 à 20 minutes et lavé à l'eau courante.
4. À la fin de la procédure, il est recommandé d'appliquer une crème nutritive sur la peau pour obtenir un meilleur effet.
5. Vous pouvez répéter la procédure pas plus d'un temps par semaine.

ELOS UNION

Une autre méthode matérielle de levage est la technologie ELOS, gagnant rapidement en popularité. Son efficacité consiste en un effet à un temps sur la peau du courant de radiofréquence et de la lumière à large bande, à la suite de laquelle la couche de collagène est renouvelée. L'appareil fonctionne sur des couches profondes de la peau, mais la procédure reste presque indolore. Lors du traitement du visage, des picotements exclusivement légers à la surface de la peau sont ressentis.

Rajeunissement de l'acide hyaluronique

Les injections d'acide hyaluronique sont largement utilisées dans la cosmétologie moderne pour le rajeunissement de la peau. Les principaux avantages de la méthode sont la haute efficacité, la simplicité de la procédure et son bon marché relatif par rapport à la chirurgie plastique.

L'utilisation de l'acide hyaluronique vous permet de faire face aux changements liés à l'âge, à la suite de quoi vous verrez comment:

1. feuilles de peau affaissement;
2. Le travail des glandes sébacés est restauré;
3. Les rides d'origine diverses sont lissées;
4. La peau est saturée d'humidité;
5. L'élasticité et l'élasticité des tissus reviennent;
6. L'hyperpigmentation disparaît.

Méthodes d'application

En cosmétologie, il existe deux façons principales d'introduire l'acide hyaluronique dans diverses couches du derme:

1. Injection
2. Bezijection

La méthode d'injection est présentée sous la forme des procédures suivantes:

• Mésothérapie et biorévitalisation - Le médicament est administré à la profondeur moyenne de l'épiderme; Les combats avec les changements liés à l'âge, la peau sèche, l'acné, ainsi que pour son ton, son élasticité et sa teinte saine. L'effet du produit dure jusqu'à 2-3 semaines.
• Contour Plastic - Le médicament remplit les tissus sous-cutanés; visant à éliminer les rides de diverses profondeurs et à ajuster les contours du visage. Selon les caractéristiques individuelles du corps et les charges utilisées, le résultat de cette procédure dure de six mois à deux ans.
• La biorage et la rématisation sont les types d'injections dans lesquelles l'acide hyaluronique modifié est utilisé. Ils visent à normaliser l'équilibre de l'eau-lipide de l'épiderme, à cause de laquelle la peau commence à paraître plus jeune et plus saine. La durée de l'effet dure jusqu'à 3 semaines.

La méthode non injection est l'application d'acide hyaluronique directement à la peau et ses couches de surface en utilisant des dispositifs spéciaux qui contribuent à la pénétration du médicament dans les cellules de l'épiderme. À cette fin, les appareils avec actuel, faisceau laser, débit d'air, ondes à ultrasons et microcurrents peuvent être utilisés. Pas moins que celle demandée aujourd'hui est l'utilisation de mésorolleurs - des appareils spéciaux avec une tête en forme de rouleau recouvert de nombreuses aiguilles de différentes longueurs. Le dermaroller peut être utilisé à la fois avec de l'acide hyaluronique sous sa forme pure et avec divers mésococccts.

L'effet des méthodes non d'injection peut durer jusqu'à 3 semaines.

Programme de rajeunissement du visage et du corps

Un massothérapeute professionnel mène des formations sur la transformation du corps depuis plus de deux décennies. Elle a développé la méthodologie de l'auteur pour une personne visant à rajeunir. Le programme est présenté avec un cours de 30 jours, ayant terminé ce que vous serez étonné des résultats.

Quels sont les avantages de la gymnastique faciale?

Un avantage important de cette technique est la capacité d'effectuer des exercices à tout moment que vous avez choisis, et le résultat sera à long terme. Les autres avantages de la gymnastique pour le visage sont:

1. activation des processus régénératifs dans les tissus;
2. Accélération du métabolisme;
3. stimulation de la circulation sanguine et du flux lymphe;
4. resserrement des muscles du visage;
5. normalisation des glandes sébacées;
6. Amélioration du puits global et de l'humeur;
7. Se débarrasser de la migraine et de la douleur dans le cou.

Il n'y a pas de contre-indications pour la gymnastique pour le visage, à l'exception des blessures et des troubles locaux en fonction du nerf facial. Vous pouvez commencer à faire des exercices spéciaux pour les muscles du visage depuis l'âge de 22 à 23 ans, donc sans attendre le processus de vieillissement, mais les empêcher et autant que possible au flétrissement indésirable de votre peau.

Règles de base

1. Avant de commencer les exercices, la peau doit être nettoyée des cosmétiques et les mains doivent être soigneusement lavées avec du savon.
2. La gymnastique est recommandée pour être effectuée devant le miroir. Ainsi, vous pouvez surveiller le travail musculaire et empêcher l'apparition de plis sur votre visage. S'ils surviennent néanmoins, il est nécessaire de maintenir la peau dans ces endroits pour éviter l'apparition de nouveaux plis.
3. Il est important de surveiller le fait que la posture et la tête étaient même pendant la procédure, car une bonne circulation sanguine en dépend.
4. La clé principale du succès dans cette affaire est la régularité. Effectuer des exercices pendant 10 à 15 minutes par jour, vous remarquerez très bientôt les résultats visibles.
5. L'ensemble des exercices devrait inclure toutes les zones faciales, que votre objectif soit de résoudre un problème spécifique ou de rajeunir en général.

Au bout de la gymnastique du visage, il est recommandé de bien moudre les paumes, puis de presser une petite quantité de crème de jour ou de nuit et de la distribuer soigneusement le long du visage le long des lignes de massage, en se déplaçant du centre à la périphérie. Il vaut également la peine de prêter attention au cou et au cou de l'encolure. Les mouvements circulaires appliquent plusieurs pois de la crème dessus et frottent doucement. La forme physique du visage est terminée.